Parcours de Madame Valérie CERVERA Sophrologue à la Clinique du Parc Lyon

Compétences

  • Favoriser la détente physique et mentale
    – Réactiver ses capacités à évacuer les tensions physiques et émotionnelles
  • Stress, angoisses
    – Développer ses capacités à gérer les pics d’émotions
  • Troubles du sommeil
    – Mobiliser ses capacités à gérer :

    • les difficultés d’endormissement
    • les réveils nocturnes
  • Rétablir une relation positive au corps
    – Reprendre contact avec soi
    – Approfondir la conscience (connaissance) de soi
  • Renforcer la confiance en soi
    – Prendre conscience de ses propres ressources
    – Mobiliser ses capacité physiques et mentales
    – Accroître son bien-être au quotidien
  • Préparation mentale
    – examen, entretien d’embauche
    – compétition sportive
    – intervention chirurgicale
    – accompagnement de la grossesse…
  • Accompagnement
    – Gestion de la douleur

Formation

– Diplôme d’auxiliaire de puériculture
– Validation d’équivalence au diplôme d’aide-soignante
– Formation de sophrologue à L’I.F.S (Institut de Formation à la Sophrologie)
– Certification de sophrologue inscrite au Répertoire National de le Certification Professionnelle
en 2018

Expériences professionnelles

. Différents postes en chirurgie :

– orthopédique
– rachidienne
– bariatrique
– esthétique
– ORL
– ophtalmologique
. Accompagnements individuels en sophrologie depuis janvier 2019
. Membre de la chambre syndicale de sophrologie

 

 

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